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初学滑雪者雪板的长度选择一般是身高减去12-15cm。当水平上升到一定程度之后就不能这么选择了。以下根据用什么类型的板、滑雪者的水平来告诉您该如何选择双板的长度。

1、全地域常规雪道

大部分雪友都用这个类型，全能板其实也可以归为此列，腰宽68-75之间。这类板子一般身高减去15cm到5cm都可以。选择的话完全看水平和滑雪习惯。初学者建议选短的，好控制，技术好提高高级滑雪者其实更喜欢享受速度带来的乐趣，这样板子就要相对选长一点。另外体重重的人也应该稍微选长一点。

2、竞技类型

竞技雪板一般分大回转和小回转。能驾驭竞技板的滑雪者水平应该很高，滑什么长度完全看感觉。大回转板一般是选择和自己身高差不多的长度，小回转板则一般选身高减去15cm的长度。但是如果你追求速度，就选长一点，这样稳定性更高一点。

3、全地域偏野雪

全地域偏野雪的板子一般都比较高档，腰宽76-85mm之间。长白山，新疆会是这种板发挥性能的地方万龙、多乐、亚布力的有些雪道也能适合。建议选择最短身高减去10cm，板的宽度越宽，长度要相应增加。因为野雪中浮力是关键，不要想着走刃，真正的野雪不是靠走刃滑的。

4、野雪

野雪板国内关注的人不多，野雪板一般宽度88-120之间。野雪浮力是关键。选择野雪板一般选择至少和身高一样高，而诸如那些宽度110以上的板，你甚至很难找到176cm以下的板。你在5米深的野雪里沉了，可是很难起来的。

5、猫跳

猫跳板其实是一个独特的类别，很少有人能用到。专业的猫跳板非常细，小于60mm腰宽，回转半径极大的板。所以不要以为小回转板可以练习猫跳，猫跳可不是靠走刃。猫跳板首先软，不能有金属加强层（比如Ti）。一般能买专业猫跳板的人都是技术很好的人，长度自己会有感觉不要用硬的板子练习猫跳，猫跳也不是小回转滑法。

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