保养脸部皮肤是每个人都需要了解的基本常识。有一个健康、年轻的肌肤可以让你自信面对每一个挑战。好的护肤品和正确的保养方法是保持美丽和健康的皮肤的重要基础。

1. 清洁

皮肤清洁是日常护理的第一步。当皮肤未受污染而又呈现出完美状态时，皮肤显得光滑、柔嫩、水润、肤色均匀。一天中出门在外会经过汽车和空气中的污染物，加上自身的汗液、老化角质等，皮肤会变得肮脏。如果不及时清洁皮肤，皮肤毛孔会变得粗大，肤质肯定会变差。

2. 去角质

用含有珍珠粉、盐、糖等的磨砂洗面奶或磨砂膏来去除老旧角质，可以防止皮肤变厚、老化，使皮肤看起来更有光泽。去角质的频率因人而异，通常为每周1-2次。

3. 眼霜

眼睛是最易老化的部位，而且眼部皮肤也相对薄嫩，保湿、滋润、淡化黑眼圈，防止细纹出现是保养要点。要把眼霜较分厚均匀地涂抹在眼角部位，顺着眼尾往内打圈按压。

4. 抗氧化

抗氧化护肤品能够中和自由基，减少对皮肤造成的损伤，预防和延缓肌肤衰老。绿茶、维生素C、E和多酚等元素都是抗氧化层面较高的成分。

5. 防晒

太阳的紫外线是导致皮肤老化和皮肤癌的一大因素。要使用宽频带防晒霜，滋润保湿、不油腻不黏糊是选购防晒品的重要指标。

6. 面部按摩

面部按摩能够促进皮下血液循环，缓解面部压力、增加皮肤亮度。可以用按摩器或手掌按摩肌肤，时间可以根据自己的喜好和皮肤状况，大概为10-20分钟。

7. 水分

润肤水是补充肌肤水分的必须品，可以滋润、养护皮肤，同时把之前洁面、去角质的残留物去净。擦拭润肤水时最好用手轻压或用化妆棉沾取擦拭，以免残留物进入毛孔。

8. 滋润

让肌肤紧致、弹性、柔软，长期保持亮滑柔嫩的状态需要加强滋润。滋润行动分为油性肌肤和干性肌肤，二者例套不同。应该随时检查皮肤的状态，根据水油体检进行调理。

9. 改善生活习惯

合理的生活规律和健康的生活习惯，对皮肤有非常大的好处。戒烟、限酒、不熬夜，多吃蔬菜水果和多喝水等都可以使肌肤延缓老化。

10. 坚持

最后一点也是最重要的点，坚持防晒、补水、保湿、按摩、改善生活习惯，相信肌肤一定能变得越来越好。吸引大家注意到肌肤护理的重要性，希望大家珍爱自己的肌肤，从此每一天都充满自信美丽！

保养脸部皮肤和护肤品是完美肌肤的基础，想要皮肤年轻、健康，坚持好的权威护肤方法，建立健康美丽也就不再困难！